一个人说谎的表现 如何快速判断一个人是不是在说谎

作者: Scarecrow  更新日期: 2020-02-27 10:59:22  阅读数: 5133

在日常生活中，我们或多或少地说过一些小谎言，这些小谎言无非就是开玩笑性质的，不必当真。当然有很多谎言我们其实是可以通过一些小技巧来戳穿的，这些小技巧是通用的，是心理学家根据人在说谎时的行为得出的结论，一般来说，说谎的人会心虚，下意识的做出一些小动作，而这些小动作就是知道他是否在说谎的表现哦。

一、一个人说谎的表现

第一个，眼睛睁得比较大。

如果一个人说谎，你盯着他的眼睛，会发现，他在故意掩饰自己，眼睛会睁得比较大。因为他想通过这种手段来保护自己，睁大眼睛是为了给自己壮胆，吸引人的注意力朝他想要的方向。

第二个，肩膀伸得比较直，下巴会抬起

一个人如果出现肩膀伸直的情况或者耸耸肩，此人的内心一定不是自己所表达出来的样子。如果把下巴抬起来，好了，那这个人说谎的情况就更确定了。

第三个，咬紧嘴唇或者舔嘴唇

如果一个人说谎，他需要不断的来找理由，这个时候脑子会转得快，但是嘴唇跟不上，而且由于要说更多的话来掩盖，所以，嘴唇比较干，这时候说话会出现结巴或者慢的情况。压力大的时候，人的神经系统自主性比较差。如果这时候你给他喝水，他的表现就是喝水会比较大口。

第四个，对自己的行动加以限制

如果一个人出现手势不安或者去不断拨弄一些小东西，可能他正在撒谎，试图隐瞒什么。一个人对自己的行动加以限制的话，他试图会保持尽量不动。

第五个，用食指指向对方

用手直指对方，这是一种自我保护。如果一个人用这种方式来对话，很明显是在模仿一种侵略性的动作。因为这是为了保护自己，试图让别人认为自己是正确的。

第六个，将头斜向一侧

进化学家达尔文也说，如果人或者动物对某种事物产生极大的兴趣，他就会侧着头，因为这是一种自然的表现。如果一个人出现这种侧着头的情况，很大程度上证明他正在撒谎。

第七点，把衣领拉下来，摸一下颈部

这也是说谎表现之一，因为当人遇到危险的时候会下意识地去抱着颈部跟衣领来吸一下气。这种姿态会让人觉得自己没有撒谎，让自己感到比较放松一点。

摸着脖子来说话一般就是对于现状不确定，告诉对方的语言就是：我不一定能够跟你一样同意这个观点。

第八点就是会去下意识的防护自己脆弱的身体部位。

如果你感觉比较担心的时候，会有捂着胸部或者腹部这些地方。这种姿势在生理上的解释就是，压着营养系统，这个时候腹肌会收缩，然后可以引起疼痛。

第九点就是会不自然得找一个坚固的物体抓着

如果一个人撒谎，他会明显地感觉到。脆弱的一面儿，并且他会试图去提高他的地位。他身体上表面的表现是。抓住某一个坚硬的东西，比如墙壁或者手边儿有用的东西。这个会造成一种假象，就是他自己认为自己在安全的环境中。

这其实是有道理的，因为我们小时候也会在危险的情况出现的时候把自己隐藏起来，自己认为这是安全的。

第十点就是比较夸张的一些动作。

这个女性比较多一点，他们会摸一下自己的头发。眼角会有一些化妆品，她会去弹一下装束。或者动动手上的戒指等等。这个时候会有助于撒谎者心里的平静，分散一下注意力。

第11点，逃离对话环境。

与人对话的时候，一般情况下我们即使不看着对方也会把身体朝向他。这个时候其实是一种压力，如果对方撒谎的话，他就会不看你，或者是将身体侧向其他部位，不与你对话，保持抗拒的这种态度。这个时候能够看得非常清楚：他在撒谎。

二、 如何快速判断一个人是不是在说谎

1、眼神总是飘忽不定

当一个人在撒谎的时候，他的内心一定是很慌乱的，所以表露在外时，就明显感觉他的眼睛总是不敢直视里，和你说话也眼神总是频繁的晃动，这说明他心里也有些惧怕，害怕被你发现端倪，被你戳穿谎言，所以不敢面对你。

2、总是摸鼻子

其实每个人的鼻子里总有一个海绵体，当有人在撒谎的时，他会因为心慌而让全身的血液流动的非常快，所以会导致鼻子里的海绵体发热，就会让人感到不舒服，感到发痒，于是就会在不经意的时候，用手去摸摸鼻子。

3、总能说出所有的细节

一个人的记忆总是有限的，在他没有刻意的去记些什么东西的时候，是很难让他说出之前发生事情的所有细节。但若有一个人，在跟你说一点事时，可以非常清晰的知道每一个细节点的话，就说明他很有可能说谎了，而这件事也是早在之前就编织好的。

4、总在回避你的问题

当你不确定一个人是不是在对你撒谎时，你也是试探一下，反复去询问他一个问题，看看他究竟是什么反应，如果她表现得很淡定，或是对你的反复追问感到疑惑，那么你可以放心，你的顾虑是多余的。而若是他对你的追问非常恼羞成怒的话，还总是用同一个理由搪塞你，反复的跟你说：“我不是已经跟你说过了吗”就是说明他在刻意回避你的问题，所以是很明显的一种撒谎表现。

5、说谎的人一般不用第一人称

说一个很简单的例子，如果有一个约会，有人不想去了，他会打电话通知你，说：“对不起，今天不舒服，我就不去了”，而不是“我今天不舒服”，所以这也是判断一个人有没有撒谎的小细节哦，你有没有发现呢？

三、怎么判断一个人是否在说谎

1、用手遮住嘴巴

下意识地用手遮住自己的嘴巴，是撒谎时最常见的手势，它表示撒谎者试图抑制自己说出的那些谎话。有的时候，人们会用几根手指或者紧握的拳头遮住自己的嘴，但是它们传递的都是撒谎的信号。当然有的人还会在遮住嘴巴的同时，咳嗽几声，掩饰自己正在撒谎的事实。

2、触摸鼻子

当人们撒谎的时候，焦虑感使得鼻腔组织充血，而感觉有点痒。当我们用手触摸鼻子的时候，就能缓解这种不适感。当然一个人触摸自己的鼻子，也可能是因为鼻子真的不舒服。但是真的因为不舒服而挠鼻子和撒谎挠鼻子是有区别的。前者挠起来会比较用力，后者触碰鼻子的动作会比较柔和，一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦一下，几乎难以察觉。

美国前总统克林顿在接受有关白宫实习生莱文斯基丑闻调查中，就被发现频繁摸鼻子。美国神经学家与精神病学者发现，克林顿说真话时很少摸鼻子，只要他一撒谎每四分钟就要摸一下鼻子，在陈述证词期间他触摸鼻子的总数就达到了26次之多。如果你发现别人和你说话时总是摸鼻子，但是他平时很少做这个动作，就要警惕他是不是撒谎了。

3、用手指挠脖子

当人们在撒谎时，会用食指挠耳垂以下的脖子部位。根绝观察得出的结论，撒谎者通常会挠五次左右，很少会出现少于4次或者多于八次的情况。挠脖子这一姿势，表达的是不安、疑惑的意思。当一个人嘴里说出的话和这个手势不一致，就会表现得非常明显。比如一个人嘴上说同意你的看法，同时手又在挠脖子，说明他心里并不是真正认同你的看法。有的时候，我们撒谎只是因为说真话反而不被人接受。

4、袒露手掌

为了表示自己的清白或者展现自己的诚意，我们通常会摊开自己的手掌，告诉别人我没有做过之类的话。摊开手掌是诚实本能的肢体语言。如果你发现对方在和你谈话的时，不经意间将原本紧握的双手慢慢打开，直觉告诉我们，对方正在放松戒备，这种情况下他所说的话一定不是谎言。但是也有撒谎者通过有意识地训练，把摊开手掌变成自己习惯性的动作，以增大自己行骗的几率。

人们在说谎时下意识的动作除非是经过特别训练或者谎话成精那么是很容易看出来他是否在说谎的，因为下意识的动作是骗不了人的。大家可以在日常生活中仔细观察一下人们在说谎时候的一些动作哦，看多了会练出一双火眼金睛呢！

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